こんにちは (*´︶`*)

東急目黒線 西小山駅 徒歩1分

ル サロン レアーナの Reikoです。

いつも ご来店いただき ありがとうございます✨

 

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秋から冬にかけ

『 抜け毛が増えた気がする…。』

『 髪のパサつきが気になる… 。』

などのご相談が増えてきます。

 

これらの原因は 色々あります

＊  空気が乾燥してきた。（気候)

＊  エアコン、暖房による乾燥。

＊ コートやジャケット、マフラーなどでの摩擦による乾燥、静電気。

等など…

 

これらは、今、発生している原因です。

 

しかし、隠れた原因があるのを ご存知ですか？

 

それは、夏の間におこっています。

 

夏の間  ( 今年は、6月から暑かったですね)

＊ 氷の入った冷たい飲み物を 一日に、何杯も飲む。

＊ 長い時間、冷房が効いた室内にいる事が多い。

＊ 暑いので、お風呂は、シャワーですませている。

 

これらは、夏の日常生活でよくあることではないでしょうか？

これらの中には、『 冷え 』が 隠れています。

 

冷たい飲み物で、お腹の中が一気に冷えると、身体はどうなる？

自分の 生命の維持を 最優先！で働いている体内の細胞達は、内臓の働きが悪くならない様、内臓を温め体温が下がらない様、一生懸命に働いてくれます。

しかし、それが毎日だと、細胞達も内臓の働きを維持する事に いっぱいいっぱいで、全然余裕が無く、くたくたになります🥲

 

古来より、髪は、『 血余 (けつよ) 』と 呼ばれています。

「 血の余り ＝ 髪  」

 

身体の中の細胞達が、生命維持のために、しっかりと働き、

その余力で、髪や爪に栄養を 送っているのです。

細胞の 余力が多い方の髪は、潤いを持続させやすく、艶やかな美しい髪を維持することが出来やすくなります。

身体の中が整っていると、髪も美しい状態を保つことができるのです。

 

 

ここで、今から出来るケアを お伝えしますね✨

 

＊ 朝、温かい飲み物で、お腹を温めます。

(体温があがりやすくなります。)

 

＊ シャンプー時の お湯の温度は、ぬるめにする。(風邪ひかない程度)

 

＊ トリートメントを優しく揉み込んで、3〜5分浸透させる。

 

＊ ドライヤー前に、アウトバスのトリートメントで、髪を保護しながら乾かします。

 

＊ 夜も、温かい飲み物が おすすめです。

 

ハーブティーにはちみつをプラス♡なんて いいですね。

リラックスして、良い睡眠を取る事も とても大切です。

 

体を温め、冷え無いように心がけると、髪(毛根)に栄養が いきやすくなり、潤いのある美しい髪を保つことができやすくなります。

是非、お試しくださいね✨

 

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今日もHappyな一日を✨

 

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